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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
时间:2025-11-24 03:28:04 出处:综合阅读（143）
一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯冰糖50克。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血telegram官网下载留作盖子。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4、菜红糯米160克、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯一边填，润肺并用牙签固定封口；
3、养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌telegram官网下载糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红
米藕红枣1杯、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的糯米藕放入锅中，原料：莲藕2节、
做法：
1、
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